ホットクックでできる帰宅後１０分なのに子供にも喜ばれるめかじきのピザ風

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

JK（女子高校生）１年生に、「褒められレシピ」です。
ママの分も食べてもいい？
と言ってきたのでびっくり‼かなりお気に入りで美味しかったようです。
めかじきは高タンパク質で、低カロリーなのでダイエットに向いているといわれています。
秋から冬が旬です。