ホットクックでできる準備１０分ほどで韓国料理ができる♪チャプチェ

こんにちは　保育園栄養士とろみです。
今日も、暑かったですね。
準備１０分ほどでできるチャプチェの紹介です。
チャプチェは韓国料理です。春雨などを、様々な具材を使って炒めます。
韓国では、お正月などおめでたい席で家族が集まる日に食べられる料理だそうです。
にらはなかなか意識して摂らないと普段では使用しない食材ですが、低カロリーで、ビタミンCなどが豊富に含まれ栄養価が高い食材です。

目次

1. 材料

2. 作り方

材料（４人分）