ホットクックで作る保育園でも人気❣ささ身ときゅうりのサラダ

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

今日は朝から肌寒かったですね。慌てて冬服出しました。
高校生の娘もクリーニングの袋から同じく慌てて出して冬服着て学校行きました。親子で朝からちょっとバタバタでした(;^_^A

鶏のささみは栄養価が高く、脂肪分が少なく、低カロリーです。
筋トレやダイエット中の方から人気のある食材の一つでもあります。
加熱しすぎると水分が抜けてパサパサになるので注意が必要です。
保育園の給食でも出しますが、きゅうりの緑、コーンの黄色と彩りもよく園児にも人気です

目次

1. 材料（４人分）

2. 作り方

材料（４人分）