ホットクックで作る予約できる❣保育園でも人気のミートソース

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

今年は暑いからなのか、なすスーパーの店頭にたくさんありますね。
通常は９月ぐらいまでです。
朝の予約で帰宅後出来上がっているのが嬉しい❣
なすはカロリー低いです。
なすに含まれるナスニンという成分が、細胞の老化を防ぐ働きがあります。

なす入りミートソースは、保育園でも人気のメニューです。
小さなお子さんのパスタを茹でるときは、パスタを３等分に折って茹でるとお子さんも食べやすくなり食べてくれますよ(^▽^)

目次

1. 材料

2. 作り方

材料