ホットクックで作る丼ものだと子供も早く食べるので片付けラクラク♪豚玉丼

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

丼もの「豚玉丼」の紹介です。
保育園でもパパっと園児が食べてくれて片付けがスムーズなのが、丼もの、カレーなどです。
可愛い「おかわり～」の声も多いです。
子どもが機嫌よく食べてくれるレシピをいくつか覚えておくと食事の準備も楽になりますね。

豚肉はビタミンB群を豊富に含む、疲労回復によい食材なのですが、レシピの材料に入れている玉ねぎはビタミンB１の吸収率を高める働きをもっているのでより効果的です。

材料（４人分）