見出し画像

ホットクックで作るお魚!お子さんに食べてほしいよね。きのこと鮭蒸し

こんにちは 保育園栄養士とろみです。

お肉は好きなのに魚は食べてくれない😱なんてお悩みありませんか?魚の「臭み」を取り除いてあげると子供も食べやすくなります。

ポイントはお魚に塩を降って、余分な水分を出すこと。出てきた水はキッチンペーパーで丁寧に拭いてあげてくださいね。

少し面倒ですが、お試しあれ♪
バターで味付けをしているので、お子さんも食べやすい味だと思います。
鮭は保育園でも人気の食材です。

目次

  1. 材料(4人分)

  2. 作り方

材料(4人分)

ここから先は

386字
毎月5日分×4週分の作り置きレシピ(全32メニュー)をお読みいただけます。一ヶ月無料購読もできます♪

ホットクックが誰でも上手に使いこなせるようになるレシピ集。1週間の献立を考えるのが苦痛、子どもが好きなメニューがわからない、ホットクックを…

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?