ホットクック使わない‼あまりにも簡単すぎて嬉しい♡大豆とアボカドサラダ
保育園栄養士のとろみです。
簡単サラダのレシピ紹介です。
アボガドを購入されるときは、黒っぽいものを選ぶ方が熟しています。触ることが可能ならば上下を軽く押してみて柔らかいものが食べごろです。
ビタミンE、Cも含まれていて嬉しいことにアンチエイジング効果も期待できます。
受験生の娘は塾の帰宅が遅く夕飯も遅いけど体重も気になるお年頃♪
このサラダ喜んで食べてくれました。
簡単なので母の私も嬉しい❣
目次
材料（4人分）
作り方
材料（4人分）
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174字
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【子供が良く食べる】ホットクックでつくりおき実践レシピ
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