ホットクックで作る暑い日に食べたい副菜にんじんツナサラダ

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

長女が一人暮らしをしているので、作り置きを持たせたりするのですが、その時に娘が話すのが
「直ぐに食べれるものが嬉しい。」
にんじんツナサラダは直ぐに食べることができ、暑い夏にもさっぱりしていて食欲なくても食べやすいので娘に喜ばれそうです。

にんじんは夏バテ予防や回復に効果的なビタミンAを多く含んでいます。