ホットクックで作るチーズがとろけて~美味♪じゃがいもチーズ
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
じゃがいもは今回のテーマである「むくみ」の予防に役立つ
カリウムが含まれています。
カリウムは塩分(ナトリウム)を排出する働きがあります。
じゃがいもの皮にも食物繊維、ビタミンCなど、たくさんの栄養があるので、良かったら皮付きのまま調理してくださいね。
皮ごと食べる場合には、よく洗って、芽をとるなどには注意してください。
じゃがいもチーズ、チーズのとろけ具合が良く我が家では大好評でした❣
目次
材料
切り方
材料
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223字
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