ホットクックでお手軽に♪ピーマンの肉詰め

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

ホットクックで‼ピーマンの肉詰めです。
ピーマンの肉詰めがホットクックでできるの？？？驚きますよね。
フライパンで以前は作っていたのですが、ホットクックで蒸していますので、お肉がフライパンでつくるよりも柔らかくできます。
フライパンで作っていた時はちょっと焦がしたこともありました💦
我が家は高校生の娘に毎日お弁当を作っているのですがお弁当にも入れることができて助かる１品です

ピーマンにはビタミンCが含まれています。
皮膚や粘膜の健康を守り、疲労などの精神的・肉体的のストレスにも作用します。

目次

1. 材料

2. 作り方

材料（４人分）