3行ポジティブ日記: 行動しないと気分は変えられない

• 初めて買ったみかんの匂いのバブがとても好みの香りでお風呂時間が幸せだった。

• 全然ポジティブな気持ちじゃないけど、頑張って日記を書いてる。

• おなかを見せてる姿のミッフィーのぬいぐるみを見つけた。可愛すぎて驚いた！すでにお家に大きいミッフィー1匹、中くらいの2匹、ガチャガチャで取った小さいのが10匹以上いるので一旦我慢した。冷静な判断ができた。けど、いつかほしい。

近頃は空虚な気持ちになったり、怒りが沸々湧いたり、誰かに許しを乞いたくなったりと気持ちが忙しい。
気分は落ち込みながら、湯船にゆっくり浸かって、髪の毛もすぐ乾かして、ベットに21時半には入ってみたらちょっと気分が良くなった。
気分を変えようと頭で思ってても全く変わらないので、こう言う時はスッキリする行動をするしかない。動かないと気分は変わらない…（涙）

ヘッダー写真はいただきもののサシェで、クローゼットの中にかけてると服が良い匂いになるらしい。日常生活がちょっと良くなるものを集めて少しでも平穏な気持ちで過ごしたいものです。