入院中のスケジュール（急性期病棟編）の話

今回は、私が入院している整形外科病棟の1日のスケジュールを紹介しようと思います。

入院中のタイムスケジュール

6:00　バイタルチェック、身支度
7:30～8:00　朝食&服薬
10:00　バイタルチェック&傷口確認
12:00　昼食
14:00　バイタルチェック&傷口確認
15:30　リハビリ
17:30～18:00　夕食&服薬
20:00　バイタルチェック
21:00　消灯

時間は多少前後しますが、だいたいこんな感じです。

イレギュラーで医師の回診や採血、レントゲン撮影などがあります。

あとは歩行器で病棟内を歩く自主トレ（1日2～3回）、入浴許可が出ない間は朝食前に清拭（毎日）、午前中に洗髪（2日に1回）、午後にコインランドリーで洗濯＆乾燥（数日に1回）しています。
右足がまだ自由に動かないので、ひざから下を拭いたりショーツやズボンの脱ぎ穿きが大変です💦

空き時間は体調を見ながら仕事（パソコン作業）したり、図書コーナーの本を借りて読んだりしています（最近は、雨穴さんの”変な絵”の小説本を読み終えました）
パソコン作業もあまり無理をすると傷口が傷むので、様子を見ながらしています。

夕食と服薬が終わったら早めに歯磨きと洗顔などを済ませ、消灯までまったり過ごします。

昼寝はほぼしないので、消灯になってわりとすぐ寝れる日、寝付きが悪い日と様々だけど、家に比べて寝付きは悪いですね。
入院前と比べて、日常的に動くことが少ないから仕方ないんだろうけど。

あとは頻尿なので、トイレに何回も起きることも原因の一つかも。
退院したら泌尿器科を受診してみようかな🤔