4月健康記録

GWが明けました。
眼鏡トレーニーです。

今月もひと月の健康に関する記録をつけておきたいと思います。

今月の総括としては、

全然運動ができなかった

ということです。

というのも

3月末に白内障の手術をしてその後、4月中旬までコンタクトの装着がNGとのことで運動も同じく控えておりました。

4月中旬にコンタクトOKが出ましたが、

がっつり体調を崩してしまいました。

最初は寒気や関節痛があったのでインフルかと思いましたが、検査の結果、陰性でした。
（コロナも陰性でした。）

ということで普通の風邪かーと思っていたのですが、GWが明けても咳が止まらないため、呼吸器内科に行ってみたところ

喘息とのこと。

いやー、つらい！
吸入器をもらったので早く治ることを祈ります。

ということで全然ダイエットらしいことができなかったのですが、体重記録を書いておきます。

週間平均

月間平均

全然運動ができていなかったのですが、一応は低下傾向。

今は辛抱の時期ということで耐えます。