【ダイエットの落とし穴】固定概念によって自分の可能性に蓋をしていませんか？
・簡単に筋肉はつかない
・年齢を重ねるにつれて痩せにくくなる
・カロリーや栄養素の計算をしないと痩せない
・一度増量しないと筋肉は大きくならない
などなど、筋トレやダイエットの情報が沢山あり溢れている今の世の中、
こういった情報を見聞きしたことがある方は多いのではないでしょうか？
正しいか・間違っているか
のお話ではなく、
「情報のインプットによって、自分はこうなんだ！と決めつけてしまう病」笑
に知らずとかかっている方が多く見られます。
それは本当なのかな？と、
自分の価値観ではない事を再確認して
本来持ってる力はもっとイージーモードで叶う！
と思ってみてください。
あなたの可能性は、あなたが認知した所までしか発揮されないシステムなのです。
例として、よく日本人は骨格的にお尻に筋肉がつきにくいというのも聞くけど
そんなはずない！と理想のお尻を
意識したトレーニングをした結果がこちら
👇私は重量を上げていくようなトレーニングをしていません、プロテインを毎日や毎回トレ後に飲んでません、筋肉つけるために増量もしてません
Before After
同じデニムとは思えない形の変化🍑🤭
《YUKIのボディメイクのルーツ》
私は25歳で海外ファッション通販サイトTOP SECRETを立ち上げ、
自身が商品写真モデルとなって販売し始めたことをキッカケに
カーヴィーな女性らしさのある体型」
を目指してボディメイクをスタートさせました。
痩せたのはいいけどお尻がなくなってしまったり、逆に筋肉質になってしまったり😂
試行錯誤しながら、ベストなボディメイクの追求を行ってきました。
ありがたい事に、身体作りや食事についてのご質問を頂くことが多く、
やってみて良かった事を惜しみなくシェアしてきましたが
なぜか？？同じように結果が出る人がいませんでした。
なぜなのか疑問に感じていた時に
私の人生を変えてくれた本「地球大暴露」の著者、スタントン菜穂さんに
「ユキちゃんのボディメイクは宇宙的なんだよ」
と仰って頂けた事がきっかけで、
一気に謎が解けたんです！
今まで実体験してきた、願望の叶え方（いわゆる引き寄せ的な）方法と
なりたい身体の叶え方にリンクする部分を見出し、
やり方だけを教えても実現する効果を与えられなかった所から
試しに
「意識・食事・運動」
の３つを揃えたプログラムを数名に実践して頂きました。
すると、面白いくらいに！笑
１週間で-5kg！3ヶ月で-10kgリバウドなし！
旅行に行っても太りませんでしたー！
家族も一緒に痩せてきました！などのお声を頂くことができ、確信しました。
このメゾットをプログロム化してダイエットに悩む人達に
「自分が大好きになるボディメイク」を提供していきたい！と思いnoteを始めました。
今後、より詳しい内容を載せていきますのでお楽しみに〜♪
誰かに認めてもらう為の自分
ではなく、自分が認める人生最高の自分に出会う為に❤︎
一緒に頑張りましょう^^
YUKI
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