考えてもしょうがないことを考える癖

不安の8割だか9割は起こらない
と聞いたことがあります。
⁡
⁡
友達に嫌われたらどうしよう
変な人って思われたらどうしよう
この人を傷つけたらどうしよう
壺を売られたらどうしよう
⁡
と、もしかしたら？と【危険察知】と称して
分かりもしない相手のことを考えた気になって
本当は行動しない理由や言い訳を探してること
あったなぁと思います。
井の中の蛙はずっと大海に憧れてるのに
どんより湿気臭い井の中にいることが安心でした。
文句をいいながらね。
⁡
自分のことだってよく分からないんだから
相手のことなんてわかるはずないのに
ちょっとしたしぐさだったり言葉尻で
分かった気になっちゃうんだよね。
そしてそれを信じる力が強いんだわ、わたしは。
わたしがこう思うんだから
相手もこう思うに違いない。
というモノサシで測って
相手のことばかり見て
想像するのはネガティブなことばかり（笑）
そして辛くなる（笑）
じゃあしなきゃいいのにね
ってのは今なら思えるけど
あの時のわたしの世界はそういう風に作られてたわ🌏
⁡
変な人に見られていたところで？
嫌われたところで？
売られたところで？
⁡
変な人って何？
変な人の何がいけない？
嫌われたらそこまでのご縁だったんだろうなと
思えばいいし
売られたって必要ないと思えば買わなきゃいいんだし
⁡
⁡
それよりも
わたしはわたしのことを幸せにしてあげること
に忙しい。
分からんことを考えてる暇はない（笑）
とやっと思えるようになったのは最近。
自分が幸せじゃなきゃ人のことは幸せにできない
家族も友達もぜんぶ🤝

だからまずわたしはわたしのことを考える。
【人のために】はとりあえず置いておく。
自分のためを考えられない時の人のためってのは
自分に一生懸命になれない「逃げ」なんだよね。⁡