ダイエット

　ダイエットしてますか？わたしはしてます。するけど、すぐにルール破って、リバウンドしてしまいます。もうやになっちゃう。
　今は月末にお友だちの結婚式があるので、ちょっとがんばろうと思ってます。もういろんなこと考えられないから、夜ごはんに炭水化物とらないとか、夜ごはんをごはんとみそ汁だけにするとかです。
　あ、そういえば、通勤の帰りだけ歩いてます！これはやせるためというより、体力作りと節約の意味合いが強いですが、帰りに歩くと３０分くらいなんですよ。前はバスに乗ってて、定期代を払ってたんですよ。職場から自宅が近すぎて、交通費出なくて、自腹で定期代を払ってました。
　１０月に定期券切れたことをきっかけに、歩いて帰るようになって、あんがい続いてます。急いで帰りたい時とか、体調わるい時はバス使いますけどね。
　歩くの思ったよりきらいじゃなかったです。そもそもバスが苦手っていうのもあったかもしれないけど。歩いて帰るようになって、職場のお姉さんたちに「やせた？」て全然体重減ってないのに言われたから、きっとからだのどこかにいい作用してるんだと思います。旅行に行っても歩くの楽しいです。あんまりバテません。これはうれしい。
　いつまで続くかわかりませんが、楽しめるうちは歩こうと思っています。楽しむ方法として音楽を聞いてるんですが、無線のイヤホンのシリコンが耳に残っちゃうのが地味にストレスです。イヤホンを外す時にシリコンがとれて、耳の穴に取り残されて、ちょっと怖くなります。これは解決できるものなのかな。イヤホンと耳の穴の相性もあるのかな。
　話がだいぶそれたな。でも、ダイエットってこうやっていろいろ考えてるうちに、目的とか目標とか見失って、けっきょく挫折しちゃいますよね。