一日一食の生活おススメ🍜

　毎日一食で生活を初めて６か月が経とうとしております。
よかったこと、わるかったこと書いてみます。

★よかったこと
・体重が67㎏から66㎏のマイナス11ｋkg
・お金が貯まる
・寝つきが良く、いびきをかかなくなった
・イライラすることが少なくなった
・食事の美味しさ、ありがたみを感じる
・時間が増える

☆わるかったこと
・最初の「好転反応」が出るまでの１～２週間がしんどい
・説明するのが面倒
・昼食に誘われて、断れない時へこむ
・大好きなラーメンを食べることが減った
・筋トレしないとガリガリになるイメージ
・休日の夜ご飯時間が早くなる

こんな感じですかね。
　最初は当然ダイエット目的でしたが、今の一番の魅力は、お金が貯まることです。昼ごはんに使っていたお金がいかに多かったかを実感してます。
株式投資が好きなので、そちらにお金を回せるのはでかいですね。

　また、このコロナ禍で飲みに行くことがなくなった為、今までの無駄づかいを見直すキッカケになりました。20代に自分に教えてあげたい。

　今後、引き続きの一日一食の生活や、投資、好きなラーメン、仮想通貨などについて書いていきます。情報交換など宜しくお願い致します。