やる気スイッチを見つけるコツ！

やらなきゃいけないことや、やりたいことがあるのに、どう～もやる気が出ない。そんなことってよくありますよね。
人にやる気を出させるスイッチは、大きく以下の5パターンあると言われています。
視覚タイプ：好きな写真、アクセサリー、服など
聴覚タイプ：好きな音楽、声、音
身体感覚タイプ：運動、ダンスなど
嗅覚タイプ：好きな匂い、香り
味覚タイプ：好きな食べ物

人によってタイプが違うそうで、私は、何かなと考えてみたら視覚タイプと聴覚タイプ。
アクセサリーや服がキマると姿勢が良くなりフットワークが軽くなりやる気が出る！
好きな音楽を聴くと体がリズムに乗って動き出しやる気が出る！

あれ？結局は身体感覚タイプなのでは？
よく考えるとみんな多かれ少なかれ、結局は、身体感覚タイプに集約されるんじゃないでしょうか？だって、やる気ない時って、まず体を動かすのが億劫になりませんか？
だから、どのタイプであっても、
「体を動かしたくなる自分のスイッチ」を見つけることが大事！

と気づきました。この気づきに同感された方、、、自分のスイッチ見つけてみてください！