【OTAYORI#001】耳をすませば

こんばんは！とんこです。
前回の記事から、早速寄稿いただきました！(第１通目☆)
こんなに早く反応いただけるとは思っていなくて、感激してます(涙)

初OTAYORIはこちらです＼(^^)／＜ありがとうございます！＞
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とんこさん初めまして。〔A〕と申します。
 悩みを聞いてほしく応募しました！
問題が1つ解決したと思ったらまた問題が出てきてずーっと悩んでいます。 悩まないと気がすまないのかもしれません。
それをどうにかして悩まないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
お答えしていただけたら嬉しいです！
よろしくお願いします！
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Aさん、OTAYORIありがとうございます！
ニックネームの使用許可とってないことに気づいて、仮名表記させてもらってます！すみません！＞＜

◇さてさて、「問題、また問題ー」と。
解決して、また次！ってところが良いですね(^^)
問題or悩みを抱えてる時って、
□解決策を相談したい＆提示してほしい
□ただただ出来事と感情を聞いてほしい、慰めてほしい
□笑い話に置き換えてほしい
□１人でじっくり考えて解決したい
etc..いろいろありますよね！
心の素直な部分、ぜひ聞いてみてください！
それがわかったら、次のステップいきましょう！
私は、大体誰かと話したいタイプなので、
聞いてほしいのか、
相談したいのか、
楽しい感情で満たしてほしいのか、
心の声を聞いて、誰に話すかを決めたり、
「聞いてほしいだけなんだけど〜…」とか
「相談させてほしいんだけど…」とか
冒頭で希望を伝えるようにしています。(戦略的過ぎか？笑)

◇「悩まないと気がすまないのかもしれません。」
もしかしたら、そんな性分なのかもしれないし、
今弱っているとか、
環境的に本当の自分を出しづらくてそうなっているだけなのかもしれない…
いずれにせよ、全然悪いことじゃないと思います。
元々いろいろ考え込む性格の場合、
「私は悩んじゃう性分なんだ！それが私！それで良い！」
ってぜひ認めてあげてください(^^)
あなたは、他者であれ、自分自身であれ、
「何か」のために考え抜く、素敵な力の持ち主なんですから！

◇私からAさんに伝えたいなと思うのは、
・悩む自分、ぜひ肯定してあげてください！
・「解決する自分」にもフォーカスして、認めてあげてください！
  褒めてあげてください！:)

たくさん悩んだね。
頑張ったね。偉いね。素敵だね。
嘘でも声に出して、自分の心に語りかけてみてくださいね☺️

なんだか偉そうに語ってしまってないか非常に恐縮…
何の気づきや安心もなかったら本当申し訳ないです＞＜

OTAYORIは、
知り合いには話しにくい、話すまでもないことを
誰でもない第三者(とんこ)にどうぞ語ってください！
という気持ちでやらせてもらってます。

呟き大歓迎！長文も大歓迎！
あなたの小さな野望、心の声をお待ちしています:)

OTAYORI

最後までお読みくださり、
ありがとうございました＼(^^)／

とんこ