「アテンション・スパン」をご存知だろうか🤔❓ アテンション・スパンとは、ひとつのことに集中している時間のことだ。近年、平均アテンション・スパンは12秒から8秒に縮まったそうだ。とゆう事は☝️動画を見るにしても、ゲームを開くにしても8秒たったら、飽きてしまう💦極自然な事なのだ。今までのWhy?思考でわ、対策を考える前に飽きてしまう。ならばその集中力8秒をこの先の「どうしたら🤔⤴️」と前向きに考え始めた方が合理的なのです😆💖敗者はいい訳を探す。勝者はやり方をさがす。#アドラー心理学 #コーチング #自己啓発
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