おとなの朝活ヨガ

【おしゃれだけどフラッと立ち寄れる空間】
スタッフの皆が笑顔で迎えてくれる。おしゃれだけれど
気取りすぎずにくつろげる場所。

Nui. HOSTEL & BAR LOUNGE東京のホステル＆バーラウンジ

私が好きな空間で朝ヨガを開催することになりました。
朝は低血圧もあって、もともと苦手だった私。
でも、ヨガを始めてから朝体を動かす開放感を味わって、
朝ヨガの虜に。朝活が好きになりました。

生徒さんにも、朝から自分のために過ごす時間を
この上なく充実させてほしい。

そこで、【ヨガ×〇〇】
私がこれは、良い！と思って実践している
体のプチケアを知ることができる
イベントにしました。

笑顔がやさしいお二人の先生とともに
月がわりでクラスを担当していきます。

ヨガ×中医学　伊藤ちえみ先生

ヨガ×アーユルヴェーダ　芦葉詩織先生

私はヨガ×アロマテラピー担当です🌿

【5月-7月スケジュール】

5/28（土）7:00〜8:00
初夏の香りで森林浴〜モーニングフロウヨガ
アロマテラピー担当　山田朋代

6/25（土）7:00〜8:00
夏至の養生ヨガ〜デトックスフロー
中医学担当　伊藤ちえみ

7/23（土）7:00〜8:00
夏の養生〜リラックスフローヨガ
アーユルヴェーダ担当　芦葉詩織

各クラス2,500円／ワンドリンク付です。

このヨガイベントを通して
皆さんの毎日に

ますます輝きが
生まれますように…

詳細、ご予約はこちらのページから↓

https://mosh.jp/classes/page/72171