Vol.4 アスリート×椎間板性腰痛について

いつもnoteを見ていただきありがとうございます。
野球専門トレーナーの伊藤智哉です。

今回はシーズン中に起きやすい『アスリート×椎間板性腰痛』についてお話していきます。
椎間板性腰痛は野球に限らず、他のスポーツでも起きる症例ですね。

椎間板は加齢に伴い変性が起きますが、変性保有率は年齢と比例して増加します。
20歳代では3割、70歳代では9割の方に変性を認めたという研究もあるそうです。
このことから、近年椎間板変性促進因子についての研究が数多くされています。