動画を参考にとある理由で試しています。

タタミトカモヤシ（宮下誠崇）
ダイエットが一番の目的ではないのですが、とある理由で試しています。内臓や案外腰にも負担がありそうなので、加減をしながら試してます。ちなみに試してみてて股関節の近くもしていたんですけど、皮膚が擦れて黒くなってきたきたので、そういう力加減も必要かなと思いました。試していてその後、自分の求めていたことに近いことを他に見つけたのでお試し終了しました。

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