自己紹介

今年からnoteはじめます。週1回投稿が目標！
パーソナルトレーナーとして1ヶ月約100セッションの指導(筋力アップ・ダイエット・カウンセリング)を行なっていました。運動を習慣化することのお手伝いをさせていただくのが得意です。

私の日常を織り交ぜながら、なりたい自分に近づけるような情報いっぱいの投稿をして共有したいと思います。

大手スポーツクラブでは…フィットネスインストラクター/トレーナー
整骨院が運営するトレーニングスタジオでは…
パーソナルトレーナー
暗闇フィットネススタジオでは…マネージャー
として勤めていました。

インストラクター歴: 13年
パーソナルトレーナー歴: 15年
スポーツ: テニス6年/マラソン2年
ウエイトトレーニング17年

趣味:スポーツ観戦(野球)
ソフトバンクホークス熱狂的ファンです‼︎
よろしくお願いします。