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予想以上のお休みをいただき、落ち着いていた感情も 「こんなに休んでいいんだろうか」という…
他の方より、少し長めのお盆休みのような感じで お休みをいただいて数日。 ちょっとした変化が…
先週の金曜日。 骨折と腹痛を抱えた元下宿主のもとに、仕事帰りからの2泊3日の手伝いに行った…
おそらく、うつになった時点で、 人生のルートが異なってしまっているのだろう。 ゲームで例…
2年前の年末に書いた、私らしく生きることについて。 基本的には考え方は変わっていない。 た…
私は未婚で子どもがいない。 次兄も同様である。 唯一結婚して子どもがいるのは長兄だけで、 …
嬉しいことに、今週は欠勤せず週5日間通勤できました。 フル出勤できた要因としては、まず、 1 支援員さん・会社の労務の方との面談で悩みを話せたこと。 2 就業前・中の天候が安定していたこと。 3 苦手な上司とほぼほぼ会わなかったこと。 が、上げられるかと思います。 特に支援員さん、労務のEさんにはお世話になりっぱなしで、 何かあったらホットライン感覚でメールやチャットをしていて、 ほぼリアルタイムで相談できたことが大きいかと思います。 私の特性として、一度その感情に取り
うつ病にかかわらず、誰しも認知の歪みはあると思う。 それがいいか悪いか、個性というべきも…
