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2020年8月の記事一覧
ゴールの私ならどうする?→本音の書き出し
最近、日常のちょっとした瞬間瞬間に、
「ゴールの私なら、どうする?」
と問いかけるようにしています。
先日も、生ゴミの袋からなんか汁が漏れ出していて、悪臭を放っていて、
ちょっとそういうの苦手なもので一瞬固まりました・・・
でも「ゴールの自分なら、、、パッと掃除する!!」と思いつき(笑)、
パッと雑巾でキレイに掃除しました!
私たちはどうしても、
刺激→反応のメカニズムで、感情に流されてしま
最近、日常のちょっとした瞬間瞬間に、
「ゴールの私なら、どうする?」
と問いかけるようにしています。
先日も、生ゴミの袋からなんか汁が漏れ出していて、悪臭を放っていて、
ちょっとそういうの苦手なもので一瞬固まりました・・・
でも「ゴールの自分なら、、、パッと掃除する!!」と思いつき(笑)、
パッと雑巾でキレイに掃除しました!
私たちはどうしても、
刺激→反応のメカニズムで、感情に流されてしま