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まごころ健康レシピ

じゃがいものはちみつパワータレかけ


「はちみつ」「味噌」「甘酒」の相乗効果
はちみつと発酵食品のパワーがコラボ!
唯一少ない栄養素をあわせたい…
そんなおもいから作ってみました!

じゃがいもとスナップえんどうを使って
ビタミンCと食物繊維をたっぷりと!
お疲れ気味のからだとこころに癒しを

取材先養蜂場でのひと時でパワーチャージ!


アクセントに白ごまを添えて
さりげなく減塩工夫にもなっています!

このレシピの詳細は
下のファイルをご覧くださいm(__)m
お手数をおかけします
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