祝！1周年！
2021年4月30日で、
ボディメイクをはじめてから、ちょうど1年経ちました！
祝！1周年！
この1年は社会の変化もさることながら、仕事上でも、プライベートでも、個人的にあらゆる変化があり、そして、ボディメイクにより身体の変化も目を見張るものがありました。
心の成長は目に見えないけれど、
身体(筋肉)の成長は目に見える。
わかりやすく変化した自分の体型を見て、積み上げてきた努力は本当に裏切らないな、と思っています。
今日は、
継続できた要因の振り返りと、
これから先のvisionについて書き記したいと思います。
なぜ1年継続できたのか？
これは本当に明確な理由があって、
仲間がいたから、
です。
ボディメイクと聞くと聞こえはいいですが、
要はキツい筋トレが待っているわけです。
特に体力面でなかなか負荷がかかります。
ですから、乗り気がしない時も、やめてしまいそうになる時も、何度となくありました。
けれど、パーソナルトレーナーの友人と約束し、一緒にトレーニングを受けている友人と約束したことを考えると、やらざるを得ない！となり、約束通りにトレーニングの場所に行くのです。。
重い腰を上げてようやくその場所に行ってしまえば、もうこっちのもんです！
行きたくなかった気持ちなど、気づいたらどこかへいってしまうものです（笑）
今回の経験から学んだことは、
新しいことをスタートしようとするときにポイントとなるのは、
同じ志をもった仲間がいるかどうか、
ということと
実際に足を運ぶまでが勝負、
ということです。
これから先のVISION
何か負荷をかけて努力するとき、
どうしてもやらなければならない"頑張る理由"が必要だと思います。
この1年間のわたしの"頑張る理由"は、
見た目年齢マイナス10歳の身体作りをする！
美しく健康に仕事をし続けるための身体作りをする！
でした。
その2つは今後も継続しながらも、さらにこの先は、
自分のボディメイクを通じた達成経験を発信し、誰でも努力で欲しい身体は手に入れらるということを証明したいです！
わたしのボディメイク始める前と今のビフォーアフターの比較写真を見たら、こんなに変えられるんだという勇気を与えることができると確信しています！（笑）
※今度お見せしますね♪
100%理想の身体作りには、終わりがありません。
自分の身体のここが嫌い……
もっとこうだったら……
と、日々自分の嫌なところにも向き合いながらも、「こうなりたい！」を明確に描いてイメージし、実現していく。
欲しい結果を得ることはもちろん、
そのプロセス、経験自体にも価値があるなと感じています。
ボディメイクは、人生メイクと一緒。
これからも、自分の身体と、自分の人生と向き合い、
理想を追い求め、努力で理想を必ず実現させます！
祝2周年も、今から楽しみです！
ではまた。