元気サポートプログラム
最近、体力の低下や物忘れが気になることはありませんか？
フレイル（虚弱）は歳を重ねるごとに誰にでも起こり得る現象ですが、適切な運動で予防することができます。
ご自宅や施設、地域の集会所などご希望の場所にお伺いし
オーダーメイドのレッスンを提供いたします
◉レッスンの特徴
• ストレッチで柔軟性を高め、ケガの予防に
• 有酸素運動で心肺機能を強化し、持久力アップ
• コグニサイズで身体と脳を同時にトレーニング
• 脳トレで記憶力や集中力をサポート
• コミュニケーション重視の楽しいレッスン
◉こんな方におすすめ
• 施設やグループで健康プログラムを導入したい方
• ご自宅で気軽に運動を始めたい方
• 仲間と一緒に楽しく健康づくりをしたい方
◉お問い合わせ・お申し込み
ご興味のある方は、下記フォームからお気軽にお問い合わせください
お客様のご要望に合わせた最適なプランをご提案いたします
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