自分癒しデー

みなさん、こんばんわ〜。

今日は自分磨きとしてお風呂で紫シャンプーと顔に泥パックをしました

紫シャンプー（通称ムラシャン）はご存知でしょうか？
主に一度ブリーチしているいわゆるハイトーンの髪の毛の人が、カラーが落ちた後にも色合いを長持ちさせるためにシャンプーに色が付いたものを使うことで黄色味を抑えたりツヤなども出て綺麗な髪を保てるというものです

わたしも一度ブリーチしてまして、今は黄色ではなくなってしまったけれど、髪がパサパサで、カラーを保つというよりは髪に栄養を入れてパサつきを抑えるために使ってみました！

そしたらとてもツヤツヤりんになってほくほく
髪の毛伸ばし中なのもあって、ツヤがあるだけで気分も良いです♪

そして、顔パックはいつもコスメキッチンで購入しているアルジタル「グリーンクレイペースト」という、泥パックのペーストを顔に塗って流すというもの

流すと顔がワントーン明るくなってとても良いのです
あとは、顔のくすみも取ってくれるのに、よくある小鼻パックなどのように必要な皮脂まで取る事もなく保湿されるのでとても気に入ってます

昔、美容師見習いを4年ほどやっていた事があるので美容に関しての興味も実は深いです

シャンプーも成分からこだわりたいし
メイクも入っている成分が気になってオーガニック系のコスメが好きなので、コスメキッチンには本当に足繁く通っています

いま美容院にもなかなか行けない方も多いので、トリートメントとかセルフカットとかして過ごしてみるのも良さそうですよね

わたしは現役からかなり遠ざかってしまったからカットの方法などは適当になっちゃうけど、メイク動画とか使ってるシャンプーたちなども知れると面白いかもですね♪

あとは、、
コロナ太りというのをTwitterで聞いて、まさにその通りになっているので、運動もしなければ、、と焦り気味笑

だって、試しに足曲げて腹筋してみたら、、、
一度も出来なくて…
筋肉がどこにも見当たらなくて、お腹はなかなか素敵な弾力になってるので、、、
筋トレしまっす！！
（運動は実は苦手なのです、、、）

みなさんやる事がなくて暇と言う人が多くて、わたしはどんどんこうしてやりたい事が止まらないので、むしろこの機会にあれもこれもやっておきたい！が止まらないので、ありがたし、ありがたし！と思って過ごしています

でも、たまにはなんにもしないでダラダラしてる時も楽しくて
なんにもしないのも立派なリフレッシュですよね〜

みなさん、思い思いに楽しい時間を過ごしてくださいね♪