４９，ガラッと表情が豊かになる！

口癖チェンジ

「人生というものは口癖そのもの。その人が言っているとおりの人生しかおくっていない」
～佐藤富雄さん

どんな言葉をよく口にしていますか？
怒っている言葉を使うと、どうしてもそういう表情になるし、
それを続けると怒っているときに使う筋肉が成長します。
それに合わせて、シワも刻まれていきます。

よくほめる言葉を使う人はほめている顔になり、
よく運がいいという言葉を使っている人は、運のいい顔になっているんです。
使っている言葉の意味が、その人の表情を作っていくというわけですね。

また、まわりに「私、きれいでしょ」って言い続けていれば、
本当にきれいな人になっていくそうです。
でも、いつも「私、きれいでしょ」って言っている女性は、ちょっと感じが悪い？謙虚な人の方が好かれますものね。

でも「私」じゃなくて、「あなた」でも同じ効果があるんです。
なぜなら、脳は「主語」を確認しないからだそうです。
つまり、「いつもきれいですね」と他人にかけた言葉は、
「私はきれい」と脳は認識するようです。

清潔感がありますね（私は清潔感がある）。
どうしていつも、そんなにきれいなんですか（私はいつもきれい）。
鮮やかに仕事をされますよね（私は鮮やかに仕事をする）。
ほめた言葉は、ミラー現象で自分自身に返ってくる。
人をほめることで、自分もよくなっていくんです。
逆もそう。
悪口を言ったら、脳はそれを「私は」ととらえてしまうんですね。
神様は面白い仕掛けを作ったもんだなーって、いつも思います。

ガラッとPOINT
いいところに気づいたら、すぐ口にする。

～３０代女性のための心と体の健康アドバイザー～