ついつい、こうしちゃう１９
どうしても変わりたいのなら🌸今すぐ始められること
「『迷ったほうがいいこと』と『迷う必要がないこと』を
書き出して区別する」
大事なことは、人に相談しながら心ゆくまで迷い、
それ以外はサラッと決めたい、「みんなと同じ」でもいいですね。
全体の迷いが減って、楽になりますよ。
「好きな物事を書き出し、『自分が何を好きなのか』をハッキリ知る」
物事だけではなく、好きな生き方、考え方、過ごし方なども
書き出してみましょう。
自分が何が好きなのかがわかっていれば、迷いが少なくなります。
「自信のあることで、迷い過ぎない練習をする」
収納、節約、卵料理、イラスト…
自分の得意分野に関しては、意識的に迷いを減らし、
「私って決断力あるみたい」という感じを、充分に味わいましょう。
「やりたいことを書き出して、できることから実行する」
自分の願望を掘り出し、気づき、実践の優先順位をつけます。
後は、その順番通りに実行するのみ。
きっと「迷い過ぎない自分」に出会えます。
「一人で抱え込むより、信頼できる人に相談する」
率直に相談することが、良い人間関係を作ります。
「人の言いなり」は困りますが、アドバイスを上手に取り入れて、
余分な迷いを避けられたらいいですよね。
～３０代女性のための心と体の健康アドバイザー～