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ツールドおきなわまでの調整

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本
2013ツールドおきなわ　市民210㎞　4位 自分史上一番成績が良かった時のレース前2週間をアップしていきます。
これが成功した年の体験を少し早めにアップしていきます。
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tomo

#日記

2013ツールドおきなわまでの2週間その６

本番までもう少し11月1日　金曜日 トレーニングしないと体重増えそうだし弱くなりそうだし心配…

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2013ツールドおきなわまでの2週間その４

10月30日（水曜日） 月曜日、休養サイクリング 火曜日、90㎞超走るも追い込まず気持ちよく

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2013ツールドおきなわまでの2週間　その１

これまでの最高順位で最後まで脚残ってた時のトレーニング 10月27日　日曜日 やんばる練　本部…

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