自分軸と他人軸🐢

"他人軸"って苦しいですよね
私は昔から"他人軸"になってしまいがちで、他人の評価ばかり気にしてしまう人です

自分は自分なのに何故か他人のこと、他人からの評価ばかり気にしてしまう、それにより他人への身勝手な期待なども生まれてきたりして、勝手に落ち込み、他人からの評価が低かったりすると自分はできない人なんだと思い込み勝手に自分を下げていく。

もちろん、"全て他人軸が悪いこと"いけない事"だとは思