理想の未来を実現するため、あの人のスタンダードをインストールしよう #012
こんにちは。
魅力表現デザイナーの富永ハナです😊
この記事を読んでいるあなたは、
きっと自己啓発に興味があることでしょう。
自分をもっと高めたいと願ったとき、
まず何をしますか？
おそらく、YouTubeや書籍、
セミナー、あるいは誰かのLIVEなどを通して
「マインド（あり方・考え方・物の見方）」
を変えようとするのではないでしょうか。
被害者意識を超えて、その先へ
「わたしなんかにできない…」
「あの人がうらやましい…」
「本当はこんなはずじゃなかったのに…」
このような「被害者意識」を持っている限り、
どれだけ学んでも行動が空回りし、
苦しい努力を続けることになります。
これは、多くの人が
すでに理解していることだと思います。
では、「マインド」を変えるだけで
理想の自分になれるのでしょうか？
行動を変えなければ現実は変わらない
私の答えは「NO」です。
いくら心が楽になり、
ポジティブな気持ちで満たされても、
ただ願うだけでは現実は変わりません。
大切なのは「自分から行動を起こすこと」です。
自分が自分であることを受け入れられて、
他者を信頼できるようになったら、
次は行動にフォーカスしましょうね。
あの人のスタンダードをインストールしよう
昨晩、私のオンラインサロンで
「あの人のスタンダードをインストールしよう」
というテーマでワークショップを行いました。
「スタンダード」という言葉は、
ウェルスダイナミクスの「スペクトル」理論
に基づいたものです。
これは「その人にとっての当たり前の基準」であり、
その基準がマインドと行動を決定します。
先ほどの話で、
行動が大事であるとわかったとしても、
どうしても自分を高める時に、
青天井になると感じることはありませんか？
それはなぜかというと、
自身の起こす行動を決めるものは、
触れている情報、関わっている人たちなのですが、
どれだけ上を目指そうと思っても、
自分の認識できている
自分の最高のところまでが限界だからなんです。
つまり自分のスタンダードの中で選択している限り、
その枠を超えることができません。
理想の人を真似る力が未来を変える
では、どうすればその枠を超えられるのでしょうか？
答えは、
既にあなたにとっての理想を実現している人の
行動言動をできる限り真似し、
その人の行動から得られる「物の見方」を
インストールしていくこと
（＝スタンダードをアップデートすること）で、
結果、あなたの周りの現実が
少しずつ変わっていくのです。
「やったらどうなる？」ではなく、まず行動しよう
ところで、あなたは
「成長したい」と願いなにかを学んだり、
誰かからのアドバイスを受けたときに
「それをやってどうなるんですか？」
と質問する人を見たことがありませんか？
これ、愚問なのわかりますか？
「どうなるかわかってたら、
アンタ講師と同じ立場じゃん！！！」
ってことです。
たとえば、「水を飲んだらどうなるんですか？」
と聞かれたら、どう思いますか？
喉が潤うこともあれば、
体が元気になることもあります。
場合によってはまずく感じることもありますが、
「いいからとりあえず飲めよ」って思いません？
水を飲んだことのある人からすると、
水を飲まないで生きる人生って
絶対苦しいですよね。
「水を飲んで生きる」と言うことが
スタンダードだからです。
これから死ぬまでずっと、水を断つ生と
水との付き合い方を考えながら過ごす人生と
どちらがいいですか？と聞かれたら。
後者を選びますよね。
そう。
やることで初めて感じることがあって、
そこで初めて見える、豊かな世界があるんですよ。
わからないなら、やるしかないんですよね。
だから、「やったらどうなるんですか？」と
聞く前に、行動するしかないんですｗ
変化が怖いときはどうする？
ただですね、その時にまた壁が訪れます。
人間は変化を恐れる生き物です。
潜在意識は「やりたくない」と言うんです。
だから「でも私の状況じゃ無理だから」
「私の場合は違うから」と、
健在意識が言い訳をしてしまうんです。
でも、ちょっと待って！
そのアドバイスをまるっと受け入れる必要はないんです。
大事なのは、
「じゃあ、私の場合はどうすればできるかな？」
って考えることなんです。
例えば、「朝の時間を有効に使おう」
というアドバイスをもらったとします。
でも、あなたが夜型だったら
「朝なんて絶対無理！」と思うかもしれません。
そんな時は、そこで終わらずに
「夜のうちに準備を整えるのはどうだろう？」と
工夫することができたら、
それも立派な解決策ですよね。
解決策って、実は無限にあるんですよ。
それでもわからなかったら、
遠慮せずに講師に聞けばいい！
「わたしのような状況だったら、あなたならどうしますか？」
と聞いてみると、簡単な
ステップにしてくれるはずです。
そのために講師がいるし、
あなたはそれにお金と時間を払ってるんですよ。
質問しないんだったら、本とかYoutubeで十分ｗ
だから、バシバシ聞いちゃってくださいね。
「ハナちゃんだったら同じ立場の時どうする？」と
質問をしてくる講座生がたまにいるのですが
「学ぶ力が強いな」と感じます。
聞かないで、
不満や不安を漏らす人には
どうかならないでください。
自分の理想に近づくための5つのワーク
ワークショップでは、
次の5つのワークを通じて、
理想に向けた行動を見つけてもらいました。
自分の目指す理想像を明確にする
すでに理想を実現している人を特定する
その人との共通点を見つける
その人が当たり前に行っている行動や言動を理解する
その行動を今の自分ができるようにするための方法を考える
参加者同士で共有しあいながら
「どうすれば、今それが実現できるだろうか？」と
共に考えて、
今すぐできる行動を見つけてもらいました！
「理想に向けて改めてやるべきことが明確になった✨」
「まずはやってみよう！！！」
「行動に起こせない原因がよくわかった！」
といったお声をたくさんいただきました😊
サロン生が、また一歩、さらに一歩と、
理想を実現するのがとっても楽しみです‼️😊
アクションプランを成功させる「ちょっとしたコツ」
ところでですね、
アクションプランを立てる時に、
「ちょっとしたコツ」があるんですよ。
これをやらないと、
いくら学んで行動を変えようと思っても
結局何も実行できなくて
「やっぱりまた変われなかった・・・」って、
落ち込むことになってしまいます。
そのコツ、わたしは無意識にやっていたんですが
意外とできない人が多いという事実に
そのワークショップで気づたので
「今すぐ動けるようになるアクションプランの立て方」
について、また、紹介しますね！🤭
おわりに
行動を変えることで、
自分の理想に近づく第一歩を踏み出せます。
焦らず、理想の人のスタンダードを
自分に取り入れて、
少しずつ自分をアップデートしていきましょう😊
どんな変化も、まずは行動から始まります。
あなたも一歩ずつ理想の自分に近づいていきましょう！