#禁酒生活 Third day

禁酒生活3日目の朝⭐︎


今日も朝はとても眠い朝でした…
今までの疲れが取れてないのかな？


禁酒してメリットを調べると…
ぐっすり眠れるとか聞いたことあるけど
今はまだ、眠い朝ですww

今日は、いつもよりもハードにお仕事が忙しく動き回っていた！

そんないつもハードに動く毎日！
今、1番欲しいのがあります⭐︎
Apple Watch！が欲しい❤️

なぜ？欲しいかとゆうと私の目的は健康管理が可能でこの時計どこまで万能なの？と思わせた健康管理機能があり


「どれだけカロリー消費できたか？」がグラフになってわかっちゃうらしいです！！

とても私にとって魅力的で今すぐでも欲しい物です！早くゲットしたいなぁ！

今、欲しい物がたくさん買えるように
日々ちょっと嬉しくプラス➕にしていることがあるのでまたそのこともご報告もしていきたいと思います！

体重の変化は…
➖500g

むくみが少し解消されたかな…


また、気づいた変化をご報告していきたいと思います♡

お読み頂きましてありがとうございます♡

⭐︎7/6の食事⭐︎

♡Breakfast♡

＊プロテインココアミルク
＊ヤクルト

♡lunch♡

＊回鍋肉(晩ごはん残り物)
＊わかめサラダ
＊オートミールポタージュ

♡Dinner♡

＊サラダチキン
＊わかめサラダ(簡単酢がけ)
＊炭酸水