8キロ太ってみた。

タイトルの通り。8キロ太ってみた。やってみた系って読まれるんですよね？違う？

この5ヶ月で8キロ増量。太ってみたと書いたが、お察しの通りわざとではない。妊娠期をのぞいて初めての急増量だ。

なんでこんなことになったん？ということだが、もともと痩せたり太ったりが顔に出ないタイプなのと、着痩せ世界大会があったら日本代表に選ばれる自信があるほどの着痩せの達人なので、自分も周りも気づかなかった…。

自分では「ちょっと最近、ふくよかボディ？」ぐらいには感じていたが、まさか8キロも増えてるやなんて。衝撃。

衝撃ついでにnoteを書くことした。この5ヶ月を振り返って増量の原因を探り、8キロ減量につなげたい。ゆるゆる4ヶ月で達成できたらなと。 2ヶ月後には息子たちの七五三もある。私も着物を着て写真に写る予定なので、それまでに少しでもシュッとしたい。（誰のための七五三？）

🍚🍚🍚

この5ヶ月に起こったこと。

4月にパートナーができた。これは1番大きな増量の原因だ。幸せ太りだ。お酒とごはんが大好きな2人なので、食べて飲んでを楽しんだ5ヶ月だった。特に、子どもたちを寝かしつけた後の晩酌が至福のひととき。週に2日とはいえそりゃ太るよな。

尾道のクラフトビール飲みくらべ

次に趣味。私は毎月1度は好きなアーティストのライブに行くことが生きがいの1つだが、5月から8月まではいろいろなことが重なり、1度もライブに行けなかった。結果として、もう1つの生きがいである「食」の比重が増えに増えた。そりゃー太るよな！！

そして仕事。この5ヶ月で仕事の幅が広がった。新しいメディアでの執筆が始まったり、編集やディレクションのお仕事が始まったりと、ありがたいご縁をいただいた。新しいチャレンジとなると、息抜きを忘れてPCとにらめっこすることが多くなって。

意識して執筆の合間にストレッチしたり、筋トレしたりすることはほぼなかった気がする。 保育園に子どもを送った帰りにウォーキングする習慣もなくなった。完全に運動不足だ。そういえば、お風呂にゆっくりつかる時間も短かったな。でもそれだけ仕事、がんばったな。

とける牛タンカツ定食

結論、脂肪もついたが、それ以外にもたくさんハッピーを得た5ヶ月だったのだ。ダイエットの1歩目としては素晴らしい幸福感に、我ながらあっぱれだ。

とはいえ、8キロプラスはさすがに体が重い。もはや動きにくいので、まずは保育園送り後のウォーキング再開と、食事の見直しから始めようと思う。

春には「8キロ痩せてみた」noteも書きたい。