素晴らしい人生を手に入れたいなら、「自分にはできる」と心の底から確信することがとても重要です。「自分にはできる」という言葉を受け入れるのです。(苫米地英人著『「言葉」があなたの人生を決める』より)

ピンチのときはこの言葉をつぶやきます。自ら制限している自分を解放するために。