自分のために忙しい時こそ「忙しくないフリ」をする

忙しいときこそ自分の振る舞いによって

周囲もそして自分自身を

変えるチャンスかもしれません。

おはようございます！
苫米地式コーチング認定コーチの
トコマ (The Coach Tokoma)です！

忙しい時こそイライラしない。
忙しくなりフリをしなさい。

妻が会社員時代に意識していた習慣とのこと。

妻が祖父から母親を通じてよく聞かされていたそうです。

実践して感じたメリットを教えてもらいました。

忙しいときにイライラしないことのメリット

◾️　周りの人が助けてくる

◾️　冷静になろうとする自分が働く

■ 周りの人が助けてくる

イライラし始めると、その雰囲気は多かれ少なかれ周囲の人も感じます。

その結果、周囲の人はその人と距離を置くようになります。

イライラしている当人は孤独を感じ、自分ひとりが頑張っているという感じを強くします。

そして、ますますイライラが増してきて、周りから孤立してという感じに・・・。

周囲の人が助けようと思っても、当人がイライラしていると、なんだか近づきにくいものを感じてしまいますよね。

人間は言語だけではない「何か」を感じて、行動する動物ですからね。

■ 冷静になろうとする自分が働く

妻は、忙しい時こそ余裕で仕事をしている自分を演じていたそうです。

しだいに演じているうち、それができる自分になったそうです。

そんな自分が当たり前となり、それがコンフォートゾーンなったんでしょうね。

なので、
忙しい時にイライラしないのは「自分のためなのよね。」と妻は言っていました。

その話を聞いて、
忙しくなった時の自分の振る舞いを考えてしまいました・・・(冷汗)

忙しいときにこそ
「あなたなら、ここでどう振る舞う？」
と試されているのかもしれませんね。

自分自身の振る舞いで、周囲だけでなく自分自身も変えるチャンス。

そして、良いも悪いも
その成果は自分に返ってくるようです。

今回は妻からとても興味深い話を聞きましたので、シェアさせていただきました。

何かのお役に立つようであればうれしいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。