微笑みうつ共生日記①

あっという間に復帰して半月が過ぎて、

無理に笑う事を控えられる様な気になったけど

正直言って今までも自然にしていた事だから

抑えられているのかはわからない。

日々に追われて終わっていく日々。

会議はもっと憂鬱になるかと思っていたけど、

思いの外そんなに嫌な気持ちにならずに終えた。

周りの表情や空気感を敏感に察知して、

自分の考えより求められている答えを出せたから。

そんな風に仕事を進めていると、

まるで休みを決意した前後の気分の落ち込みが

一時的な気分のムラだったのかと思えるほど。

ただ何も変化ない様に感じる中でも、

首肩の張りや耳鳴りの頻度が増えてきた。

休んだ事で気がつける様になった身体の変化。

少しペースダウンして日々を過ごそうと

意識できるチェックポイントになっている。

寒暖差で風邪気味だし明日はゆっくり過ごそう。

心も身体も無理は禁物。

つまらないけど日々を綴っていきます。