自分が一番好きな自分で在るとき、同時にとてつもない自己否定をしている

自分が一番好きな自分で在る時に

同時に

自己否定している自分もいて

だから

一番心地よい感覚のとき

同時に

恐れの感情や
不安の感情も出てくるんだなあって

要は、安心がほしいんだなあって

気づいた

安心がほしいって

素直におもっていいんだなあって

それに気づいたおかげで

何にフォーカスしていけばいーのか
よーくわかった

恐れてもいいし
安心もしていい

恐れがでたら
迷わず撤退

安心できる居心地の良いところに
身を置くコト

もっとシンプルに
幸せで在ろう