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記事まとめ

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【シケイン越えの7つのポイント】 【シクロクロス選手にランニングの練習は必要か】 【パワーデータから振り返る2020年】 【ホールショットを取るためのウォーミングアップとは】 【…
有料記事6本をまとめました。すでに自転車レースに出ている方、これからレースを始めたい!という方にオ…
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#シクロクロス

シケイン越えの7つのポイント

去年シケイン越えについてtweetしたところ、多くの反響を頂きました。 我ながら速い。虫みたいですね(笑) 自分自身、小学生のときに初めてみたシクロクロスのレースでイタリアから来日していた世界チャンピオンのダニエレ・ポントーニ選手のシケイン越えに衝撃を受けた記憶があります。無駄のない一連の動作が非常にカッコいいと思い、かなり若いうちからシケイン越え、というよりはバイクの乗り降りの練習をするようになりました。高校生のときは毎晩のようにヨーロッパのレースを観ながら選手の動きを

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バニーホップことはじめ

シクロクロスを始めた方はレースに出れば出るほど最初は怖かったオフロードでも危なげなく走ることができるようになり、必要なテクニックが身に付いていくことを感じるのではないでしょうか? たしかにシクロクロスの基本的なテクニックの大半はレースに沢山出るという経験を積むことだけで磨いていくことができます。しかし、どれだけレースに出ても上達しないテクニックがあります。それがバニーホップです。 本来降車させるために設置されていたシケインですが、近年はUCI規定最大の40cmではなく30

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