やらない力自分の望む状態へと自分自身をステップアップさせ、本当の意味で自己承認力を高めていくには、以下の3つの力が必要だと言われています。 ①やると決めたことをやる力 ②やらないと決めたことをやらない力 ③自分を信じて理想の状態を強く望む力 熱意や希望だけでは実際には何も変わらず、行動することが大切なのですが、③の理想の在り方の明確さが、①のやる力や②のやらない力の源になるのです。 まずは、③の自分を信じる力と望む力があるかどうかが自己変容には大切ということです。
昨日投稿した記事（https://note.com/tokikoage/n/nd291cefe0a14）の続きです。＊『Fitness Business』誌10月号の特集『リアルとデジタルの融合』で取り上げてくださったインタビュー記事の後半部分です。 ●Sintex®認定トレーナーを中心にチームとしてオンラインレッスンを提供 オンラインLABOを作った理由は、既述したように、外出自粛要請期間中でも生活リズムを整え、コンディションを維持できるような場を作りたいという思いが最も
少し前になりますが、フィットネス業界唯一の経営情報誌「FitnessBusiness」の特集記事『リアルとデジタルの融合』の取材を受け、記事にまとめていただきました。 記念すべきnote初回投稿は、あの激動の時に、編集長のインタビューに答える形で熱く語った想いを残すものにしようと。 新型コロナ感染者が再び増加している今、リアルとデジタルの融合の在り方を模索している方は多いですし、私自身も4ヶ月ほど前の自分の気持ちや行動を今一度振り返ってみたいと思います。 以下、同誌から
