スマホを一日職場に持って行かなかった結果

　敢えて一日職場にスマホを持って行かなかった結果をシェアしたいと思います。ちなみに代わりの連絡手段としてはガラケーを持って行きました。

　最初にデメリットとして、

　・休憩時間にスマホを触りたい強い衝動に駆られる
　・何かスマホから曲を聴きたい強い衝動に駆られる
　・奴隷労働中にスマホで現実逃避したい強い気持ちに駆られる

　次に感じたメリットです
　・労働に対して向き合えた様な気がする

　どの答えも抽象的ですが、個人的にスマホを職場に持ち込まないメリットはあると思います。何故ならスマホからすぐに得られる音楽、情報、他人の生活などを知る事で、脳内からドーパミンが放出されてしまい、今ここにある現実に向き合う気力が薄れてしまうからです。

　当然と言えば当然ですよね。元々何かを達成した報酬として脳内から放出される快楽物質のドーパミンが、スマホを通してすぐに毎日手軽に得られるので、今ここにあるただただ当たり前の現実に向き合う力が薄れていくのは仕方がないのです。

　今までスマホに対するデメリットを書いてきましたが、ただスマホが無いと不便な事も多いので困りましたね