40代から変わる人生 「記憶の道具」
歳とともに人の名前が出てこなくなり、新しい情報も頭に残りにくくなってきた。６０代になって一念発起し、この問題を解決するためのiPhone アプリを自作し、ムダにしていた1, 2分のスキマ時間に使い始めたところ、人の名前や情報が頭に残るようになった。
しかし、それだけではない。半年ほど続けていると、脳力がアップしてきた。記憶力が増し、連想力や閃きが豊かになった。脳も筋肉と同じで使えば伸びる！ まだまだ新しい分野にチャレンジして習得できるという自信が湧いてきた。
このブログでは、その私の体験を紹介します。
追伸： アプリは、もともと自分用に作ったものなのでApp Store でダウンロードして無料でお使いいただけます。「キオクの達人」と検索してください。