山歩き

1/27（月）
今日は休日（仕事が休みの意）。
体力向上のため登山に行った。

宝筐山の山頂より

登山道中

堀江貴文氏も言っていたが、子供の頃は、学校の授業や部活で運動する機会があった。
しかし、大人になると運動する機会がめっきり減る。
運動不足で筋肉量が減少し、人生を楽しむことが出来なくなる。