【自然と音楽】雨の日を心地よく過ごすために～おすすめ音楽

この度の大雨で被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧・復興を、お祈り申し上げます。

心が軽くなると、体も軽くなります。

私も以前、雨の日には体調がすぐれなかったり、偏頭痛が酷くなったりしていました。

最近は、心を軽くすることを意識し、雨の日も朝から意識して体を動かしたり、「心の喜ぶこと」を意識してするようにしています。

行動を変えることで、心が整うこともあります。
私