人間に幸福は不可能である。
「幸福」というのは粉飾した表現であり、「不幸ではないとは言える」状態を、「幸福」と定義すべきだ。
不幸ではなくなるためには、まず意識の活動を弱める必要がある。
深呼吸、瞑想で意識を低下させて、音楽や小説、映画などで意識を自身からそらすことがが必要だ。