カレンダーで五月病に立ち向かう方法

たくさん寝て遊んだゴールデンウィークから一転、やる気がどん底まで落ちる五月病。

なんのために作業をするのかもわからないし、やりたい気持ちもどこかへ行った。気分転換でどうにかなるレベルではない。

そんなやる気が出ない期間を、私はカレンダーでなんとか乗り越える。

自分を甘やかすことが苦手な人が、やる気がない期間を乗り越えて生き抜く。

そのための、現実的な方法を紹介します。

・やる気がない