後遺症状と日々

朝から晩まで耳の鼓膜の痙攣が止まらない。
生活習慣を改めたり、運動を取り入れてみたり、散歩したり、食事に気をつけてみたり、治療家を探したり、できることはやってきた。

まだ自分に合った方法が見つからない。
夏の暑さで体調は急激に悪化したが、徐々に回復はしている。
しかしある一定の水準から良くなる感じがない。

これ以上良くなることはないのか。
無理はしないつもりで生きてはいるが無理してでも治したい。